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Archives des catégories : sécurité

Comme tout sport, la pratique du trail comporte des risques qu’il est important de gérer. Notamment, sa pratique en montagne nécessite quelques connaissances de bases en sécurité pour gérer l’imprévue, les intempéries,… Vous trouverez quelques conseils dans cette rubrique pour partir l’esprit plus tranquille!

Courir par temps froid: ce que vous devez savoir

Posté le 1 décembre 2017 par jerome — 2 commentaires ↓
Courir par temps froid

Le temps froid vous rebute pour aller courir, n’est-ce pas? Vous trouvez même ça dangereux? Vous avez un peu raison mais il existe des parades dans la plupart des cas. Je vous dis ce qu’il faut savoir pour courir par Continuer la lecture Courir par temps froid: ce que vous devez savoir→

Posté dans sécurité | 2 commentaires

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A propos

a proposJe suis Jérôme, 40 ans, marié et deux fois papa. J'habite près de Grenoble au pied du Vercors, magnifique territoire de moyenne-montagne idéal pour le trail. Plus d'informations sur moi.

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