3 choses à savoir sur la nutrition en trail

nutrition trail

La nutrition en trail est un sujet que j’ai longtemps négligé. Et puis, je m’y suis intéressé à travers la lecture du livre « nutrition de l’endurance » et quelques recherches personnelles. J’en ai tiré plusieurs enseignements dont les trois conseils que Continuer la lecture 3 choses à savoir sur la nutrition en trail