Pour préparer un ultra trail, il est nécessaire de planifier et structurer un minimum son entraînement, surveiller la diététique…en gros se fixer un cadre. Mais je me suis avant tout donné un principe fort : être focalisé sur le plaisir Continuer la lecture Tout miser sur le plaisir suffira-t-il ?→

Avez-vous déjà eu en tête pendant plusieurs mois, voire plusieurs années un défi sportif qui vous tient à coeur ? Ce genre de défi qui vous fait vibrer dès que vous y pensez ? C’est exactement mon cas. Depuis 2013, Continuer la lecture 4 mois avant de relever le défi!→

Je me réveille à 6h du matin ce dimanche 2 avril après une courte nuit. Je suis peu dans le brouillard mais déjà heureux à l’idée d’aller me confronter au 23 km de ce Lyon Urban Trail et ses nombreuses Continuer la lecture Lyon Urban Trail 2017: mon compte-rendu du 23 km→

Ça y est ma saison trail et montagne se dessine enfin. Un objectif très motivant va être un puissant moteur tout au long de cette année. Si vous voulez le connaître il va falloir lire cet article jusqu’au bout ! Continuer la lecture Et mon gros objectif de 2017 est ?→

Pour bien démarrer l’année 2017, j’ai choisi de rejoindre le Taillefer Trail Team. Je reviens sur les raisons qui ont motivé ce choix avec un petit regard dans le rétroviseur, avec un brin de nostalgie. La découverte du trail Je Continuer la lecture Je rejoins le Taillefer Trail Team→

L’année 2016 est terminée et c’est l’heure du traditionnel bilan pour mettre le cap sur 2017 ! Quand je regarde le bilan chiffré de l’année écoulée, cela reflète bien l’année que j’ai vécu. Je n’ai pas vraiment réalisé une saison Continuer la lecture Bilan de l’année 2016→

L’année civile n’est certes pas terminée. Mais j’ai d’ores et déjà rempli mes objectifs. Surtout, je ressors de cette saison avec des certitudes et le sentiment d’avoir avancé dans mes projets. C’est maintenant un nouveau chapitre qui va s’ouvrir. Mais Continuer la lecture Mon dernier combat de l’année→

Ce dimanche 23 octobre 2016 restera gravé dans ma mémoire pour très longtemps. J’en retiendrai avant tout du plaisir et de la fierté d’être aller au bout.  Mais je ne pourrai pas non plus occulter la souffrance que j’ai choisie Continuer la lecture Compte-rendu grand trail des templiers 2016→

J’ai pris beaucoup de plaisir à randonner, à courir en montagne et à faire de la course d’orientation tout au long de cette année. Mais l’adrénaline de la compétition me manque. Cela fait plus d’un an! Dans quelques jours, je Continuer la lecture Grand trail des Templiers, me voilà !→

Une aventure humaine extraordinaire pour un dénouement heureux. J’ai donc réussi mon pari d’obtenir l’examen probatoire pour rentrer dans la formation d’accompagnateur en moyenne montagne. Je crois que je ne réalise toujours pas. Je vous raconte tout ça dans cet Continuer la lecture Un épilogue riche en émotions→