La passion du trail et de la montagne
Un petit coup de boost pour se motiver à courir peut faire du bien. Recourir à un coach n’est pas toujours accessible mais un coach virtuel, pourquoi pas ? C’est ce que j’ai voulu tester en m’essayant à l’appli Run Continuer la lecture L’application Run Motion Coach pour garder la forme
L’Ultra trail est un sport magnifique. A mes débuts, parcourir de telles distances me paraissait si inaccessible… Et puis j’ai franchi les étapes une à une pour vivre des aventures exceptionnelles ces dernières années. Mais c’est aussi un sport qui Continuer la lecture Pano-Vercors 2020 : un jour sans
Nous vivons une année particulière. Le monde de la course à pied et du trail est particulièrement touché par les restrictions liées à la situation sanitaire. Après une éclaircie cet été, les annulations commencent à nouveau pleuvoir. Mais au milieu Continuer la lecture Que du bonheur !
Je ne vous apprends peut-être pas grand-chose en vous disant que courir est bon pour la santé ! Mais l’actualité m’a donné une furieuse envie de faire une sorte de mise au point. Sans remettre en cause les règles sanitaires, Continuer la lecture 6 bienfaits du trail et de la course à pied
Ce nouvel article est un peu particulier. Cela fait plusieurs semaines que j’ai envie de m’exprimer avec un seul objectif en tête : apporter du positif. Il me semble que c’est important en ce moment ! J’ai mis un peu Continuer la lecture Gardons confiance et soyons responsables
Voilà maintenant 5 ans que je tiens ce blog, parfois un peu en dilettante je le reconnais ! Je dois vous avouer que je me suis posé plusieurs fois la question d’arrêter. Cela me demande en effet du temps. Et Continuer la lecture La flamme est toujours là
Près de 4 mois se sont écoulés depuis l’Echappée Belle… Je l’avais bien senti à l’approche de cette formidable aventure : j’ai eu besoin d’une bonne coupure par la suite. Durant cette période, le trail n’a occupé qu’une petite place Continuer la lecture 4 mois pour retrouver l’envie
Après cette fabuleuse aventure que fut l’Echappée Belle, il est temps pour moi de prendre un peu de recul avant de me lancer dans d’autres défis. En repensant à ma préparation avec un brin de nostalgie, j’ai identifié quelques moments Continuer la lecture Mon test de Life+ Sport Device
Inoubliable ! L’Echappée Belle mérite sa réputation et a tenu toutes ces promesses. Des paysages somptueux, des doutes, du désespoir, de l’euphorie, des moments de partage,… que d’émotions vécues durant 42 heures et 37 minutes très exactement. Je propose de partager Continuer la lecture Echappée belle 2019 : au bout du rêve
Le grand jour approche ! Vendredi 23 août à 6h ce sera le départ pour une sacrée aventure avec l’intégrale de l’Echappée Belle. Ce sera sûrement dur, très dur d’aller au bout mais je suis terriblement emballé à l’idée de vivre Continuer la lecture Prêt à affronter le géant de Belledonne