Archives des catégories : débutant

Finir un trail de 40 km, je trouve que c’est un pallier important dans la vie d’un traileur. On parle tellement de longues distances aujourd’hui qu’on en oublie le mérite de finir ce type de course! 1/ Avoir l’expérience des Continuer la lecture 6 conseils pour préparer un trail long de 40 km→

Pour préparer un trail court (disons un trail de 20 km), je vous donne mes 6 conseils clés qui concernent notamment l’entraînement, l’alimentation et l’équipement. 1/ Equipez-vous correctement Si vous débutez dans la distance, je vous conseille de vous équiper Continuer la lecture 6 conseils pour préparer un trail court→

Vous avez envie de varier vos parcours de trail pour garder la motivation et explorer de nouveaux paysages mais vous manquez d’idées ? Je vous propose dans cet article les solutions pour partir à l’aventure. Sites ou topo guides de randonnée Continuer la lecture Où trouver des idées de parcours de trail?→

Faire des erreurs fait parti de l’apprentissage et le trail est loin d’échapper à la règle. Je suis passé par là ! Je vous propose dans ce nouvel article ma vision très personnelle des erreurs fréquentes du débutant en trail. 1/ Continuer la lecture 5 erreurs du débutant en trail→

Débutant en trail, vous prenez plaisir à faire vos footings dans la nature et vous sentez que vous voulez aller plus loin? Si vous hésitez à débuter le trail en compétition, voici 5 bonnes raisons pour vous lancer. Se désintéresser Continuer la lecture 5 raisons de débuter le trail en compétition→